Temperance: En kardinaldyd

Måtehold er en kardinaldyd som oppmuntrer til måtehold og selvkontroll. Det er evnen til å motstå fristelser og opprettholde en balansert livsstil. Denne dyden er avgjørende for å leve et sunt og tilfredsstillende liv.

Fordeler med måtehold

Temperanse har mange fordeler, inkludert:

• Forbedring av fysisk og mental helse
• Forbedring av relasjoner
• Øke produktiviteten
• Redusere stress
• Forbedre beslutningstaking

Å øve på temperament

Øver måtehold kan være utfordrende, men det er mulig med engasjement og engasjement. Her er noen tips for å utvikle denne dyden:

• Sett realistiske mål og forventninger
• Fokuser på det nåværende øyeblikket
• Unngå impulsive beslutninger
• Ta deg tid til å reflektere og slappe av
• Vær oppmerksom på dine tanker og følelser

Måtehold er en viktig dyd som kan hjelpe oss å leve et balansert og tilfredsstillende liv. Med dedikasjon og engasjement kan vi praktisere denne dyden og høste de mange fordelene den har å tilby.

Temperance er en av de fire kardinaldyder . Som sådan kan det praktiseres av alle, enten de er døpte eller udøpte, kristne eller ikke; kardinaldydene er utveksten av vane, i motsetning til teologiske dyder , som er Guds nådegaver.

Temperance, som den katolske leksikonet notater , 'er opptatt av det som er vanskelig for en mann, ikke i den grad han er et rasjonelt vesen nettopp, men heller i den grad han er et dyr.' Med andre ord, temperament er den dyden som hjelper oss å kontrollere vårt fysiske ønske om nytelse, som vi deler med dyrene. I denne forstand, som fr. John A. Hardon, S.J., bemerker i sinModerne katolsk ordbok, temperament tilsvarer mot , kardinaldyden som hjelper oss å begrense vår frykt, fysisk så vel som åndelig.

Den fjerde av kardinaldydene

St. Thomas Aquinas rangerte måtehold som den fjerde av kardinaldydene fordi måtehold tjener klokskap , Rettferdighet , og mot. Moderering av våre egne ønsker er avgjørende for å handle rett (dyden av klokskap), gi hver mann det som tilkommer (rettferdighetens dyd), og stå sterk i møte med motgang (dyden av styrke). Måtehold er den dyden som prøver å overvinne den overordnede tilstanden til vår falne menneskelige natur: 'Ånden er sannelig villig, men kjødet er svakt' ( Markus 14:38 ).

Temperasjon i praksis

Når vi praktiserer temperamentets dyd, kaller vi det ved forskjellige navn, avhengig av det fysiske ønsket vi begrenser. Matlysten er naturlig og god; men når vi utvikler et overdrevent ønske om mat, langt utover det kroppen vår trenger, kaller vi det lasten tilfråtsing. Likeledes kalles den overdrevne overbærenheten til vin eller andre alkoholholdige drikker fyll, og både fråtsing og fyll bekjempes av avholdenhet , som er måtehold brukt på vårt ønske om mat og drikke. (Selvfølgelig kan avholdenhet tas for langt, til punktet av fysisk skade, og i slike tilfeller er det faktisk det motsatte av måtehold, som består av måtehold i alle ting.)

På samme måte, mens vi får glede av seksuell omgang, kalles ønsket om denne nytelsen utenfor dens rette grenser – det vil si utenfor ekteskapet, eller til og med innenfor ekteskapet, når vi ikke er åpne for muligheten for forplantning – kaltbegjær. Praksisen med måtehold angående seksuell nytelse kalleskyskhet.

Måtehold er først og fremst opptatt av å kontrollere kjødets begjær, men når det manifesterer seg sombeskjedenhet, kan det også begrense åndens ønsker, for eksempel stolthet. I alle tilfeller krever praktiseringen av måtehold balansering av legitime varer mot et overdrevent ønske om dem.