Topp 10 grunner til å lese Nitnem hver dag

Topp 10 grunner til å lese Nitnem hver dag

Nitnem er en samling sikh-bønner og salmer som er ment å leses daglig. Det er en kraftig åndelig praksis som kan gi store fordeler for de som deltar i den. Her er de 10 beste grunnene til å lese Nitnem hver dag:

1. Forbind med Gud

Å lese Nitnem er en måte å få kontakt med Gud og å utdype din åndelige praksis. Det er en måte å vise din hengivenhet og uttrykke din takknemlighet for alt som Gud har gitt deg.

2. Øk din kunnskap om sikhisme

Nitnem inneholder et vell av kunnskap om sikhismen, dens historie og dens lære. Å lese Nitnem kan hjelpe deg å få en bedre forståelse av troen og å bli en mer informert sikh.

3. Forbedre konsentrasjonen

Å lese Nitnem kan bidra til å forbedre konsentrasjonen og fokuset. Når du leser, vil du kunne konsentrere deg dypere om ordene og deres betydninger, noe som kan bidra til å forbedre din generelle konsentrasjon.

4. Forbedre din mentale klarhet

Å lese Nitnem kan bidra til å rense tankene dine og gi deg en følelse av klarhet. Når du leser, vil du være i stand til å tenke klarere og ta bedre beslutninger.

5. Reduser stress og angst

Å lese Nitnem kan bidra til å redusere stress og angst. Ordene og deres betydninger kan bidra til å roe sinnet ditt og gi deg en følelse av fred og ro.

6. Forbedre hukommelsen din

Å lese Nitnem kan bidra til å forbedre hukommelsen din. Når du leser, vil du kunne huske mer av det du leser, noe som kan bidra til å forbedre din generelle hukommelse.

7. Utvikle selvdisiplin

Å lese Nitnem kan bidra til å utvikle selvdisiplin. Når du leser, vil du kunne fokusere mer på ordene og deres betydninger, noe som kan bidra til å forbedre din generelle selvdisiplin.

8. Forbedre din selvbevissthet

Å lese Nitnem kan bidra til å øke selvbevisstheten din. Når du leser, vil du kunne få en bedre forståelse av deg selv og bli mer bevisst på dine tanker og følelser.

9. Forbedre din selvtillit

Å lese Nitnem kan bidra til å forbedre selvtilliten din. Når du leser, vil du kunne få en bedre forståelse av deg selv og bli mer trygg på dine evner.

Nitnem er et spesifikt sett med bønner bundet sammen i en Gutka bønnebok som leses, eller resiteres, som daglige andakter av sikher. Nitnem morgenbønner leses ved daggry, kveldsbønner leses ved solnedgang, og sengetid bønner siste ting før du sover. Hva er de ti beste grunnene til å lese daglige bønner i sikhismen?

Det kreves hver dag

Hver sikh rådes av sikhismen etiske retningslinjer at de fem Nitnem-bønnene hive bania (banis), skal leses eller resiteres hver dag. Satt i gang Amritdhari Sikher blir instruert, og lover, å utføre Nitnem daglig uten feil. Når det av en eller annen grunn ikke er mulig å lese, eller resitere, bønner, kan man lytte til daglige andakter enten live eller innspilt som leses eller resiteres, til og med synges høyt av en annen. Nitnem andakter kan gjøres alene eller som gruppegudstjeneste. For enkelhets skyld er Nitnem bønnebøker og DVD-opptak, samt lydkassetter og CD-er, tilgjengelige i original Gurmukhi , romanisert engelsk og engelsk oversettelse.

Styrk Sikh-identiteten

En som følger sikhs adferdskodeks overholder daglige Nitnem. Praksisen forsterker båndet med veldig og styrker selvidentifikasjon med sikhismens distinkte praksis, og dens unike livsstil som fokuserer på meditasjon av Gurbani som middel til opplysning.

Forny innvielsesløftene Ånden

Utfører, som en del av Nitnem, de fem Amrit Banis resitert på tidspunktet for Amrit dåpsseremoni , gjenskaper den nidkjære lidenskapen til avlagte eder, og rører sjelen til å forplikte seg på nytt på daglig basis.

Forbedre uttalen

Med daglig repetisjon, behersker tungen og halsen evnen til å produsere riktig bøyning som er nødvendig for å uttale individuelle Gurmukhi-karakterer for nøyaktig å uttale ordene i Nitnem-skriften. Å lytte til Nitnem resitert høyt, både live- og lydopptak mens du leser med er en utmerket måte å lære riktig uttale av søm stimulering av trykkpunkter av tungen på paletten for å produsere sublim lyd.

Hjelp Gurmukhi flyt

Over tid får den vanlige leseren av Nitnem banis, i original Gurmukhi-manuset, en letthet og flyt som bare kommer med gjentatt øvelse. Deretter krever daglige bønner mye mindre tid å fullføre for den erfarne utøveren enn for nybegynneren.

Forplikt Banis til minne

Regelmessig gjennomgang av Nitnem banis gjør det mulig for utøveren å huske individuelle bønner utenat med et mål om total tilbakekalling og evne til å resitere stille, eller hørbart, når du reiser, i tider da andre ressurser er utilgjengelige, eller mens han utfører oppgaver som å lage Prasad , eller matlaging langar .

Få innsikt til guruer

Nitnem-skriftet gir leseren et glimt inn i forfatternes liv, sinn og hjerte for til slutt å få en dypere forståelse av budskapet som formidles av Gurus .

Oppdag dybden av mening

MangeGursikhs,som regelmessig øver på å lese Nitnem som en daglig andakt, uttrykker følelsen av at det er mulig å lære noe nytt og friskt hver gang det utføres bønner, noe som tjener til å forbedre åndelig kunnskap og forståelse.

Overvinn ego

Som en daglig resept for å overvinne ego lesing Nitnem banis, bidrar til å redusere volumet av egoets fem stemmer , begjær, grådighet, sinne, stolthet og tilknytning. Nitnem anses av sikher for å være medisin som behandler sykdommen ego som er ansvarlig for sjelens følelse av atskillelse fra det guddommelige, og holder sjelen bundet i en syklus med endeløs transmigrasjon.

Inspirerende

Å lese, eller resitere, Nitnem banis på det angitte tidspunktet på dagen eller natten, gir en følelse av sublim lykke som gir ånden en varig form for rolig selvtillit som stadig øker, med regelmessig øvelse, for å inspirere og løfte sjelen.