Virya Paramita

De Virya Paramita er en kraftig og allsidig stasjonær PC som er perfekt for både hjemme- og kontorbruk. Den kommer med en kraftig Intel Core i7-prosessor, 16 GB RAM og en 1 TB harddisk. Grafikkortet er et NVIDIA GeForce GTX 1070, som gir utmerket ytelse for spilling og andre grafikkintensive oppgaver. PC-en har også mange porter for tilkobling av eksterne enheter og andre enheter.

De Virya Paramita er et godt valg for de som trenger en kraftig stasjonær PC for både arbeid og lek. Den har rikelig med kraft for multitasking og kjøring av flere applikasjoner samtidig. Grafikkortet er i stand til å kjøre de nyeste spillene med høye innstillinger, og 1TB-harddisken gir rikelig med lagringsplass for alle dine filer og media.

De Virya Paramita er også enkel å oppgradere og tilpasse. Den har mange utvidelsesspor for å legge til mer RAM eller et raskere grafikkort. Den har også mange USB-porter for tilkobling av eksterne enheter.

Samlet sett Virya Paramita er et utmerket valg for de som trenger en kraftig og allsidig stasjonær PC. Den har rikelig med kraft for multitasking og spilling, og den er enkel å oppgradere og tilpasse. Det er et utmerket valg for både hjemme- og kontorbruk.

Virya paramita – perfeksjonen av energi – er den fjerde av de tradisjonelle seks (noen ganger ti) paramitas eller perfeksjoner av Mahayana-buddhisme og den femte av de ti perfeksjoner av Theravada-buddhismen . Hva er perfeksjonen av energi?

La oss først se på sanskritordetVirya. Den kommer fraSkal komme, et ord fra et gammelt indo-iransk språk som betyr 'helt'. På sanskrit,Viryakom til å referere til kraften til en stor kriger til å overvinne sine fiender. Det engelske ordetvirilutviklet seg fravirya.

I dag,virya paramitaer oversatt som perfeksjon av iver, perfeksjon av entusiastisk innsats og perfeksjon av energi. Det betyr også en modig eller heroisk innsats. Dens motsetninger er dovenskap og defaitisme.

Virya kan referere til både mental og fysisk energi. Å ta vare på helsen din er en del av virya paramita. Men for mange av oss er den mentale energien en større utfordring. Mange av oss sliter med å få tid til daglig praksis. Meditere eller sang kan være det siste vi har lyst til å gjøre noen ganger. Hvordan dyrker du mental energi?

Karakter og mot

Virya paramita sies å ha tre komponenter. Den første komponenten er utviklingen av karakter. Det handler også om å dyrke motet og viljen til å gå veien så langt den går, så lenge det tar.

For deg kan dette stadiet innebære å korrigere dårlige vaner eller gi opp unnskyldninger. Du må kanskje avklare forpliktelse til veien og kultivere shraddha - tillit, selvtillit, overbevisning.

Noen av de tidlige buddhistiske lærde beskrev dette stadiet som å utvikle rustningens hardhet for å takle motgang. Imidlertid tror jeg mange lærere vil si at metaforen om å ruste seg mot lidelse ikke nødvendigvis er nyttig.

Tibetansk buddhistlærer Pema Chodron skrev innThe Wisdom of No Escape:

«Det er ikke lett, og det er ledsaget av mye frykt, mye harme og mye tvil. Det er hva det betyr å være menneske, det er hva det betyr å være en kriger. Du går gjennom prosessen med å ta av rustningen at du kanskje hadde en illusjon om at du beskyttet deg mot noe, bare for å finne ut at det faktisk beskytter deg fra å være helt i live og helt våken. Så går du fremover og møter drage , og hvert møte viser deg hvor det fortsatt er noe rustning å ta av. Ta tilflukt i motet og potensialet til fryktløshet ved å fjerne all rustningen som dekker våkenhet.'

Åndelig trening

Den avdøde Zen-læreren Robert Aitken Roshi skrev innPraksisen med perfeksjon, 'Det andre aspektet ved Virya, åndelig trening, er et spørsmål om å ta ens øvelse i hånden - å ikke bare være avhengig av læreren eller sanghaen eller til og med øvelsen for å gjøre det.'

Åndelig trening kan omfatte å lære liturgi og ritualer , samt en studie av buddhistisk lære. En klarere forståelse av hva Buddha lærte vil bidra til å bygge din selvtillit og gi din praksis mer fokus. De skriftlige verkene til de gode lærerne kan inspirere og bevege deg.

Selvfølgelig kan 'boklæring' være en utfordring for mange av oss. Jeg innrømmer at jeg ikke alltid har tålmodighet til det selv. Det er også slik at selv om det er mye informasjon om buddhistiske doktriner lett tilgjengelig, kan kvaliteten på den informasjonen være ustabil.

Veiledningen til en dharma lærer kan være spesielt nyttig for å lede deg til å bruke og nøyaktig informasjon. Hvis du akkurat har begynt, er her en liste over anbefaltenybegynner buddhistiske bøker.

Til fordel for andre

Det tredje aspektet ved virya er praksis til fordel for andre. Utviklingen av bodhicitta -- ønsket om å realisere opplysning til fordel for alle vesener -- er avgjørende for Mahayana-buddhismen. Bodhicitta hjelper oss å frigjøre egoistisk tilknytning til vår innsats.

Når bodhicitta er sterk, gir det næring til vår vilje til å øve. Å utdype bekymring for andre er en sikker motgift mot apati.

På mange skoler i Mahayana, bodhisattva løfter er en del av sangliturgien. Hver gang vi fornyer løftene våre fornyer vi vår intensjon og vilje til å praktisere. Hvordan kan vi slappe av når det er så mye lidelse i verden?

Mål og ønske

Blant det første vi blir lært om buddhisme er å være på vakt mot begjær, som forårsaker lidelse; og å ikke trene med et mål i tankene. Likevel anbefaler lærere ofte at lyst og målsetting kan bidra til å dyrke virya paramita.

Begjær er en lenke når det er selvsentrert, men uselvisk ønske om å gjøre godt og hjelpe andre kan gi næring til vår praksis. Bare pass på å være ærlig med deg selv om dine dypeste motivasjoner.

Å meditere med et mål i tankene er et problem fordi forventninger tar oss ut av det nåværende øyeblikket. Men utenom meditasjon kan målsetting hjelpe oss å ta kontroll over praksisen vår. Et mål kan for eksempel være å bedre administrere tiden vår til daglig sang og meditasjon.

Noen ganger setter folk et tempo for seg selv som de ikke kan opprettholde, og når de ikke klarer å nå målene sine føler de seg beseiret. I stedet for å slutte, ha tålmodighet med deg selv og lær av erfaringen.

Hva du skal gjøre med store barrierer

Noen ganger er de tingene som virker i veienveldig storting som ikke er lett å endre. Et vanskelig ekteskap eller en stressende jobb kan tappe energien, for eksempel. Hvordan takler du det?

Det er ikke noe entydig svar som kan brukes her, bortsett fra kanskje å ikke blisittende fastpå samme sted. Noen ganger kan vi oppleve at vi tåler en dårlig livssituasjon fordi det virker lettere enn å konfrontere den eller prøve å endre den. Eller vi kan bli fristet til å bare stikke av. Men ingen av alternativene er veldig modige, er det vel?

Å gå løs kan innebære små eller store skritt, og det kan ta måneder eller år. Men disse trinnene vil også være en del av din åndelige vei, og du kan lære av dem og bli sterkere av dem. Så ikke utsett trening før omstendighetene dine er bedre.

Robert Aitken Roshi sa,

«Den første leksjonen er detdistraksjonellerhindringer bare negative termer for din kontekst. Omstendighetene er som armer og ben. De dukker opp i livet ditt for å tjene din praksis. Etter hvert som du blir mer og mer fast i hensikten din, begynner omstendighetene dine å synkroniseres med bekymringene dine. Tilfeldige ord fra venner, bøker og dikt, til og med vinden i trærne gir verdifull innsikt.'

Så start der du er. Ta mot til deg. Utvikle kunnskap og selvtillit. Dediker deg selv til andre. Dette er virya paramita.