Hva er buddhismens fire edle sannheter?
Buddhisme er en religion og filosofi som har eksistert i århundrer. Den er basert på læren til Siddhartha Gautama, som er kjent som Buddha. En av buddhismens viktigste læresetninger er de fire edle sannhetene. Disse sannhetene er grunnlaget for den buddhistiske troen og gir en ramme for å forstå verden og vår plass i den.
Den første edle sannhet
Den første av de fire edle sannhetene er at livet er lidelse. Dette er kjent som dukkha . Denne sannheten er basert på ideen om at livet er fylt med smerte, lidelse og misnøye. Denne lidelsen kan være fysisk, mental eller følelsesmessig. Det er en påminnelse til oss om at livet ikke alltid er lett og at vi må akseptere dette faktum.
Den andre edle sannheten
Den andre av de fire edle sannheter er at lidelse er forårsaket av lyst og vedlegg . Denne sannheten sier at vår lidelse er forårsaket av vårt ønske om ting som vi ikke kan ha eller som vi ikke kan kontrollere. Vi blir knyttet til disse tingene og dette fører til lidelse.
Den tredje edle sannheten
Den tredje av de fire edle sannhetene er at lidelse kan overvinnes. Dette er kjent som nirvana . Denne sannheten lærer oss at vi kan overvinne lidelsen vår ved å gi slipp på våre tilknytninger og trang. Vi kan gjøre dette ved å praktisere oppmerksomhet og leve i øyeblikket.
Den fjerde edle sannheten
Den fjerde av de fire edle sannheter er at veien til å overvinne lidelse er Åttedelt sti . Denne veien består av åtte trinn som er designet for å hjelpe oss å overvinne lidelsen vår og oppnå opplysning. Disse trinnene inkluderer rett forståelse, rett tanke, rett tale, rett handling, rett levebrød, rett innsats, rett oppmerksomhet og rett konsentrasjon.
Buddhismens fire edle sannheter gir oss et rammeverk for å forstå verden og vår plass i den. De minner oss om at livet er fylt med lidelse og at vi kan overvinne denne lidelsen ved å følge den åttedelte veien. Ved å forstå og følge disse læresetningene kan vi finne fred og opplysning.
Buddhas første preken etter hans opplysning sentrert om de fire edle sannhetene, som er grunnlaget for buddhismen. En måte å forstå konseptet på er å se på sannhetene som hypoteser, og buddhisme som prosessen med å verifisere disse hypotesene, eller innse sannheten om sannhetene.
De fire edle sannheter
En vanlig, slurvet gjengivelse av sannhetene forteller oss at livet er lidelse; lidelse er forårsaket av grådighet; lidelse slutter når vi slutter å være grådige; måten å gjøre det på er å følge noe som kalles den åttedelte veien.
I en mer formell setting leser sannhetene:
- Sannheten om lidelse (dukkha)
- Sannheten om årsaken til lidelse (samudaya)
- Sannheten om slutten på lidelse (nirhodha)
- Sannheten om veien som frigjør oss fra lidelse (magga)
Ganske ofte henger folk seg opp i 'livet er lidelse' og bestemmer at buddhismen ikke er noe for dem. Men hvis du tar deg tid til å forstå hva de fire edle sannhetene egentlig handler om, vil alt annet om buddhismen være mye klarere. La oss se på dem en om gangen.
Den første edle sannhet
De Første edle sannhet blir ofte oversatt som 'livet er lidelse.' Dette er ikke så forferdelig som det høres ut; det er faktisk helt motsatt, og det er derfor det kan være forvirrende.
Mye forvirring skyldes den engelske oversettelsen av Pali/Sanskrit-ordet dukkha som 'lidelse'. Ifølge Ven. Ajahn Sumedho, en Theravadin-munk og lærd, betyr egentlig ordet 'ute av stand til å tilfredsstille' eller 'ikke i stand til å tåle eller motstå noe.' Andre lærde erstatter 'lidelse' med 'stressende'.
Dukkha refererer også til alt som er midlertidig, betinget eller sammensatt av andre ting. Selv noe dyrebart og hyggelig er dukkha fordi det vil ta slutt.
Videre sa ikke Buddha at alt ved livet er nådeløst forferdelig. I andre prekener snakket han om mange typer lykke, for eksempel familiens lykke. Men når vi ser nærmere på dukkha, ser vi at det berører alt i livene våre, inkludert hell og lykkelige tider.
Buddha lærte blant annet at skandhas er dukkha. Skandhaene er komponentene i et levende menneske: form, sanser, ideer, forutsetninger og bevissthet. Med andre ord, den animerte kroppen du identifiserer som deg selv er dukkha fordi den er forgjengelig og den vil til slutt forgå.
Den andre edle sannheten
De Andre edle sannhet lærer at årsaken til lidelse er grådighet eller begjær. Det faktiske ordet fra de tidlige skriftene er tanha, og dette er mer nøyaktig oversatt som 'tørst' eller 'trang'.
Vi søker kontinuerlig etter noe utenfor oss selv for å gjøre oss lykkelige. Men uansett hvor vellykkede vi er, forblir vi aldri fornøyde. Den andre sannheten forteller oss ikke at vi må gi opp alt vi elsker for å finne lykke. Det virkelige problemet her er mer subtilt; det er vedlegg til det vi ønsker som får oss i trøbbel.
Buddha lærte at denne tørsten vokser fra uvitenhet om selvet. Vi går gjennom livet og tar tak i det ene etter det andre for å få en følelse av trygghet om oss selv. Vi knytter oss ikke bare til fysiske ting, men også til ideer og meninger om oss selv og verden rundt oss. Så blir vi frustrerte når verden ikke oppfører seg slik vi tror den burde og livene våre ikke samsvarer med forventningene våre.
Buddhistisk praksis medfører en radikal endring i perspektiv. Vår tendens til å dele universet inn i 'meg' og 'alt annet' forsvinner. Med tiden blir utøveren bedre i stand til å nyte livets opplevelser uten dømmekraft, skjevhet, manipulasjon eller noen av de andre mentale barrierene vi reiser mellom oss selv og det som er ekte.
Buddhas lære om karma og gjenfødelse er nært knyttet til den andre edle sannhet.
Den tredje edle sannheten
Buddhas lære om de fire edle sannhetene blir noen ganger sammenlignet med en lege som diagnostiserer en sykdom og foreskriver en behandling. Den første sannheten forteller oss hva sykdommen er, og den andre sannheten forteller oss hva som forårsaker sykdommen. Den tredje edle sannheten gir håp om en kur.
Løsningen på dukkha er å slutte å klamre seg og feste seg. Men hvordan gjør vi det? Faktum er at det ikke kan oppnås ved en viljehandling. Det er umulig å bare love seg selv, fra nå av vil jeg ikke ha lyst på noe. Dette fungerer ikke fordi forholdene som gir opphav til sug fortsatt vil være tilstede.
Den andre edle sannheten forteller oss at vi klamrer oss til ting vi tror vil gjøre oss lykkelige eller holde oss trygge. Å gripe etter den ene flyktige tingen etter den andre tilfredsstiller oss aldri lenge fordi det hele er forgjengelig. Det er først når vi ser dette selv at vi kan slutte å fatte. Når vi ser det, er det lett å gi slipp. Suget ser ut til å forsvinne av seg selv.
Buddha lærte at gjennom flittig øvelse kan vi få slutt på suget. Å avslutte hamsterhjuljakten etter tilfredshet er opplysning (bodhi, 'våknet'). Det opplyste vesen eksisterer i en tilstand som kalles nirvana .
Den fjerde edle sannheten
Buddha brukte de siste 45 årene av livet sitt på å holde prekener om aspekter ved de fire edle sannhetene. De fleste av disse handlet om den fjerde sannheten: veien (magga).
I Fjerde edle sannhet , Buddha som lege foreskriver behandlingen for vår sykdom: Den åttedelte veien . I motsetning til i mange andre religioner har buddhismen ingen spesiell fordel ved å bare tro på en doktrine. I stedet er det lagt vekt på å etterleve læren og gå veien.
Veien er åtte brede praksisområder som berører alle deler av livet vårt. Det spenner fra studier til etisk oppførsel til det du gjør for å leve til øyeblikk-til-øyeblikk oppmerksomhet. Hver handling av kropp, tale og sinn blir adressert av stien. Det er en vei for utforskning og disiplin som skal gås resten av livet.
Uten stien ville de tre første sannhetene bare vært en teori. Utøvelsen av den åttedelte veien bringer dharma inn i ens liv og får det til å blomstre.
Å forstå sannhetene tar tid
Hvis du fortsatt er forvirret om de fire sannhetene, ta motet; det er ikke så enkelt. Å fullt ut sette pris på hva sannhetene betyr, tar år. Faktisk, i noen skoler innen buddhisme, definerer grundig forståelse av de fire edle sannhetene selve opplysningen.
